Допоможи собі!

2024-02-23

Війна несе багато горя, і цілком природно, викликає депресивні думки і почуття, втрату енергії.

Як зрозуміти себе? Як підтримати власне ментальне здоров’я? Що необхідно робити для рівноваги, які фахівці можуть допомогти – відповіді на ці та інші питання дізналися від бібліотекарів філії №19 дорослі читачі під час заходу «Єдина краса – це здоров’я». А ще знайомились з Всеукраїнською програмою «Ти як?», яку ініціювала перша леді Олена Зеленська, що має на меті допомогти українцям знайти джерело сили. Усі учасники заходу отримали пам’ятку «Подбай про себе», яку підготували бібліотекарки.

Для всіх кому цікава ця тема дізнавайтеся більше: http://howareu.com.